Personal Health Training

pt

Een betere conditie opbouwen? Gewichtsverlies? Of juist een toename in gewicht? Leniger en soepeler worden?

Je had een blessure met functieverlies als gevolg en je wilt dit weer herstellen? Kortom ... je wil lekkerder in je vel zitten!

Ik help je je doelen te bereiken op een verantwoorde én veilige manier onder mijn kundige en enthousiaste leiding.


Personal Fight Training

pt

Personal Fight Training is specifiek gericht op vechtsporten en zelfverdediging:

Krav Maga Hybrid, Hybrid Combat Systems, Eskrima Knife Fighting, Eskrima Stickfighting, Pocketstick en Dirty boxing.

Doel: een introductie in de sport, snel vorderingen maken, voorbereiding op de groepslessen of een specifieke set technieken aanleren, die je gebruikt binnen je eigen zelfverdedigingssysteem.