Wat is Eskrima?

Eskrima is een systeem d.w.z. geen verzameling van afzonderlijke techniekjes maar een krijgskunst met een zorgvuldig uitgekiende opbouw die je in staat stelt de principes van het gewapend vechten door te trekken naar ongewapende zelfverdediging.

De Eskrimador (eskrimabeoefenaar) wordt dan ook getraind in alle mogelijke aspecten van de moderne zelfverdediging: stok, mes, klemmen, stoten, trappen, 2 stokken, stok en mes, grondwerk...Wat het Eskrima zo uniek maakt is dat de leerling eerst leert te vechten met  en pas daarna evolueert naar de verdediging daarop met als ultiem doel de ongewapende verdediging.

Eskrimatraining

De beginnende Eskrimador leert in de eerste plaats vechten met de "baston", dit is een rotanstok van ca 80cm. Hij/zij leert de verschillende slagmethodes, ontwapeningen, klemtechnieken en controles d.m.v. de stok. De leerling wordt ook vrij snel ingewijd in de ongewapende zelfverdediging en in de verdediging tegen mes.

In een vroeg stadium leer je dus al verdedigen in alle mogelijke situaties. Kenmerkend voor de Filippijnse gevechtsporten zijn de vele drills, zij laten toe een beweging zeer vaak te herhalen in een korte tijd. Op deze manier wordt een techniek echt "ingedrild” zodat de leerling ze ook daadwerkelijk leert toepassen.

Tijdens de training wordt ook veel aandacht besteed aan de Sinawali, dit is het werken met 2 stokken tegelijk. Deze oefeningen ontwikkelen een buitengewone coördinatie, souplesse, beweeglijkheid en gratie. Aangezien de stokken, net als de armen, even lang zijn, kun deze technieken net zo makkelijk in het ongewapend gevecht gebruikt worden.

Er wordt getraind met de nadruk op "flow", d.i. het flexibel kunnen reageren op de reactie van de tegenstander. Het doel van de training is echter niet alleen fysieke weerbaarheid, maar ook de ontwikkeling van het zelfvertrouwen, stressbestendigheid en het bieden van de uitlaatklep waar iedereen wel eens behoefte aan heeft.

Eskrima trainingen zijn er in Almere, elke donderdag vanaf 19:00 uur en elke zaterdag vanaf 10:00 uur in Amsterdam.

Ook meedoen? Meld je HIER aan.

Mes- en stokvechten

Mes- en stokvechten zijn integrale onderdelen van Krav Maga Hybrid. Tijdens de training wordt er speciale nadruk op gelegd

Krav Maga Hybrid traint structureel met mes. Binnen de Krav Maga wereld is DKMF Fight Concepts de enige die aparte mesopleidingen heeft gedaan om les te kunnen geven in zowel de aanvals- als de verdedigende kant.

 Bij het mesvechten draait het om snelheid - zowel fysiek als geestelijk want je moet razensnel beslissingen kunnen nemen. Creativiteit, souplesse en lenigheid zijn andere elementen die je 'ongemerkt traint als jet met een mes bezig bent. Je ontwikkelt superieure reflexen, gevoel voor flows, timing en afstanden. Jouw fighting spirit groeit iedere training. Je leert functioneel te bewegen - omdat een mes zo snel en gevaarlijk is kun je je geen overbodige, fancy moves veroorloven.

Bijna alle technieken met het mes kun je ook ongewapend uitvoeren, net zo snel en effectief als met een mes. Alle gevechtsaspecten van het mesvechten zijn ook naadloos in je eigen sport te integreren, met in acht neming van de regels die geldig zijn in die sport.

Mesvechttraining maakt jouw eigen vechtsport beter, effectiever en laat je winkansen beduidend toenemen.

Mesvechten als sport, als je sneller wilt groeien binnen je eigen sport.

Vechten met een mes zoals onderwezen binnen het Krav Maga Hybrid behelst technieken die voor een groot deel afgeleid zijn van de Filippijnse Martial Art Eskrima en Europese straattechnieken. Een belangrijk aspect van Eskrima is het leren om verschillende soorten wapens te kunnen gebruiken. Pas als je weet hoe je een wapen kunt hanteren, kan je jezelf beter verdedigen tegen dat wapen.

Datzelfde principe wordt ook gebruikt binnen Krav Maga Hybrid. Je leert hoe aan te vallen, te verdedigen en te counteren met een mes. Ook ontwapeningen, controletechnieken en grondtechnieken maken deel uit van de training.

Veel aandacht wordt besteed aan de ontwikkeling van reflexen, timing en gevoel voor afstand. Dit is essentieel in het mesgevecht. Deze reflexen worden extra goed ontwikkeld omdat het mes grote verwondingen kan veroorzaken.

Een onverwachte stoot of trap, kan in de meeste gevallen worden opgevangen of worden geincasseerd, maar een mesaanval leidt bijna altijd tot ernstige verwondingen.

Hetzelfde geldt voor het blokkeren van een mesaanval. Ondanks dat een eerste aanval wordt afgeslagen blijft een mes nog steeds gevaarlijk.

Defence Lab is het resultaat van daadwerkelijk wetenschappelijk onderzoek naar de fysieke en mentale aspecten van op de werkelijkheid gebaseerde gevechten en zelfverdediging.

Het DNA Fight ScienceSystem van Defence Lab is een vrijdenkend zelfverdedigingssysteem op basis van op de werkelijkheid gebaseerde gevechten.

Defence Lab is voortdurend in ontwikkeling, wordt voortdurend aangepast en evolueert voortdurend in samenspraak met z’n omgeving.Technieken, principes en filosofieën worden altijd afgewogen tegen de vraag “Werkt het?”

Check ook defencelab.com